TakeABreak: Programa pausas no computador

Muitas pessoas hoje em dia tendem a ficar o dia inteiro na frente do computador. Afinal de contas, é grande a quantidade de pessoas que utilizam este equipamento nas suas tarefas profissionais diárias. Além disso, muitas pessoas ainda chegam em casa e acabam indo para a frente do computador para ter alguns momentos de lazer.

Mas ficar tanto tempo assim na frente do computador pode trazer alguns problemas, por isso é muito importante dar algumas pausas de tempos em tempos para conseguir relaxar, principalmente os olhos que acabam sendo bastante forçados.

Uma dica interessante para quem não consegue parar sem ter uma ajuda é baixar o TakeABreak. Trata-se de um programa simples e fácil e que tem como principal objetivo ajudar as pessoas a tirar as pausas necessárias durante o seu tempo na frente do computador.

TakeABreak

O programa funciona com um sistema de avisos, que pode ser programado de acordo com a vontade do usuário. Basta escolher de quanto em quanto tempo a pessoa deseja ser avisada que está na hora de fazer uma pausa que o programa faz isso durante aquele turno.

Utilizando o TakeABreak

O programa é muito simples de ser utilizado, e caso a pessoa queira adotar o sistema proposto pelo programa, que tem como ideal pausas a cada 20 minutos, ele não precisa nem ser configurado. Tudo que os usuários precisam fazer é acionar o programa e deixar que ele faz o resto.

Assim que o programa avisa que está na hora de dar uma pausa e olhar para algo que não seja a tela do computador, ele também conta com um cronometro que conta quantos segundos deve durar a pausa, sendo que ele também vem configurado para 20 segundos. Mas qualquer um destes tempos pode ser alterado pelos usuários.

Licença: Freeware
Sistemas: Windows XP/Vista/7/8/8.1
Download: http://www.softpedia.com/dyn-postdownload.php?p=167880&t=0&i=1